Siła tkwi w nas – książki, które mogą Ci pomóc

Opieka nad osobą w kryzysie psychicznym to ogromne wyzwanie. Często wiąże się z poczuciem bezradności, stresem i zmęczeniem. Dlatego tak ważne jest, by opiekunowie również mieli dostęp do wsparcia i wiedzy, które pomogą im zadbać o siebie i lepiej pomagać bliskim.

Z okazji Tygodnia Zdrowia Psychicznego przygotowaliśmy zestawienie wartościowych książek, które mogą pomóc w codziennych trudnościach:

„Życie z osobą chorą psychicznie. Jak dbać o siebie, będąc opiekunem” – Katarzyna Kuczyńska

„Opieka nad osobą z zaburzeniami psychicznymi” – M. Górska, E. Nowakowska

„Opiekunowie osób z chorobą psychiczną” – M. B. Mikołajewska

„Pomoc psychologiczna w opiece nad osobami z zaburzeniami psychicznymi” – M. Król

„Jak przetrwać opiekę nad osobą chorą psychicznie?” – K. Król

„Przewodnik dla opiekunów osób z demencją i innymi zaburzeniami psychicznymi” – J. Szot

„Psychoterapia dla opiekunów. Jak pomagać sobie i innym” – Wojciech Eichelberger

„Błądząc w ciemności. Życie z osobą cierpiącą na zaburzenia psychiczne” – Agnieszka Maciąg, która dzieli się swoją osobistą historią zdrowienia po trudnych doświadczeniach rodzinnych i kryzysie psychicznym.

Te publikacje dostarczą nie tylko fachowej wiedzy, ale także wsparcia emocjonalnego. Pamiętajmy – dbając o innych, nie zapominajmy o sobie!

27 lutego o godzinie 11:00 w Centrum Aktywności Lokalnej Rynek 27 zapraszamy na spotkanie z autorką książki „Zbudź się kukiełko” Aleksandrą Wacławik.